Se (re)trouver à deux, avec douceur et authenticité
« Un couple heureux n’est pas un couple sans conflits, mais un couple qui sait les traverser ensemble. »
Quand ?
La vie de couple peut traverser des périodes difficiles :
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Incompréhensions ou disputes récurrentes
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Éloignement affectif ou perte de désir
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Événements de vie déstabilisants (naissance, deuil, déménagement…)
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Crise de confiance, jalousie, infidélité
Je propose un accompagnement personnalisé pour couples, un espace d’écoute bienveillant où chaque partenaire peut s’exprimer librement.
Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
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Améliorer la communication dans le couple
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Retrouver complicité, tendresse et désir
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Traverser les conflits avec respect et compréhension
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Prendre des décisions éclairées concernant la relation
Prenez rendez-vous dès maintenant pour un suivi de couple adapté à vos besoins et à votre situation.
Mon approche
Mon accompagnement repose sur une approche globale et personnalisée, alliant plusieurs techniques complémentaires :
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Communication bienveillante : rétablir un dialogue authentique et constructif
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Sophrologie : apaiser les tensions et se reconnecter à soi
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Sexothérapie : explorer et revitaliser l’intimité du couple
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Exercices pratiques : renforcer la complicité au quotidien
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, dans un cadre confidentiel et sécurisant, pour favoriser l’épanouissement et l’harmonie du couple.
Déroulement des séances
Étape 1 : entretiens individuels
Avant de commencer le travail en couple, chaque partenaire bénéficie d’un entretien individuel de 45 minutes (90 minutes au total).
Ces séances permettent de :
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Poser les bases de la relation thérapeutique en toute confiance
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Comprendre votre vécu personnel, votre regard sur le couple, vos attentes et besoins
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Vous exprimer librement, sans jugement
Ces entretiens sont essentiels pour clarifier votre histoire et vos ressentis, et définir ce que vous souhaitez (re)construire ensemble.
Étape 2 : séances en couple
Les séances suivantes se déroulent en couple, dans un cadre bienveillant et structurant.
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Durée moyenne : 1 à 2 heures selon vos besoins
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Chaque séance offre un espace pour :
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L’écoute mutuelle et la compréhension réciproque
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Travailler la communication, l’expression des émotions et la gestion des désaccords
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Explorer le lien affectif, émotionnel et parfois sexuel
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Expérimenter des exercices pratiques et favoriser les prises de conscience
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Fréquence et durée
La fréquence des séances est adaptée à votre rythme et à la dynamique du couple.
Certains couples choisissent quelques séances ponctuelles, tandis que d’autres optent pour un suivi plus régulier afin de consolider leur relation.
Offrez à votre couple un nouvel élan
Que vous souhaitiez surmonter une crise, raviver la flamme ou simplement vous offrir un temps de qualité à deux, je suis là pour vous accompagner avec douceur et professionnalisme.
Tarifs
Thérapie de couple :
1h : 75€
1h30 : 90 €
2h : 120 €